晚上喝普洱茶影响睡眠吗 以前的普洱茶都有什么特点普洱茶现在价格虚高吗如区别普洱茶好与坏茂连大普洱茶东普洱茶品牌有哪些品种可阅读。中国民(每天休息的女孩)问:我经常熬夜，但最近我感到睡眠质量明显下降。即使我熬夜，我仍然会精力沛，但现在我不能。 ，我总是觉得自己睡眠不足。

普洱茶喝了会失眠吗

晚上不要喝过浓的普洱茶，是会影响到睡眠情的，特别是睡眠不好的人们，需要为的注意一下。5.生理期或者是孕妈妈们，敬雅茗雪韵普洱茶最好不要喝普洱茶，因为普洱茶中带有着一定量的咖啡素。古树，原料、采摘、工艺、仓、冲泡正确）完全于睡眠无碍，女喝熟普洱茶的好处但晚上喝熟茶就特别容易睡不着。

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而正确的喝普洱茶，能够改善睡眠质量，辅助提升身体的健指数。所以晚上喝点淡普洱熟茶是有助睡眠的。普洱茶喝了是会引起失眠的。其是不经常喝茶的人如果睡前大量的喝普洱浓茶就会影响睡眠质量。